平時可多吃酸性食物：酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B6等，有利于神經(jīng)遞質(zhì)的合成，從而彌補癲癇患者，癲癇的飲食原則特別是原發(fā)性癲癇患者的一些神經(jīng)遞質(zhì)的缺乏，減少癲癇的發(fā)作。傳統(tǒng)食物中酸性食物大致有：花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚、蝦、蛋類等等。 癲癇病患者要及時補充鈣質(zhì)：癲癇患者在癲癇發(fā)作時，使神經(jīng)興奮性增高，易發(fā)生堿中毒或血鈣過低。所以要多吃一些高鈣食品，因為鈣能鎮(zhèn)靜中樞神經(jīng)系統(tǒng)，抑止神經(jīng)細胞興奮性。 飲食多樣化：癲癇患者飲食原則上與常人無別，盡可能做到食品多樣化，多吃富有營養(yǎng)、易于消化的食物，如面食、瘦肉、雞蛋、魚、等，尤其應多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品，這些含高蛋白質(zhì)和含磷脂豐富的食品，有助于腦功能的恢復和減少發(fā)作次數(shù)少吃一些膏粱肥厚的食品，鵝肉、羊肉更應少吃;對一些刺激性很大的食物，如辣椒、蔥、蒜，也以少吃為好，否則不利于疾病的康復。 一旦發(fā)生了癲癇病人，就需要及時的找個醫(yī)院進行詳細的治療，只有這樣才能夠擺脫癲癇病人的侵害，恢復健康。

氣候的驟然變化能夠引起患者機體的不適應，中醫(yī)把它叫作外邪。當突然而至的寒冷或暑熱侵入患者體內(nèi)時，容易出現(xiàn)一系列癥狀，誘發(fā)發(fā)作。

科學家們把強光刺激造成的光污染叫做光明殺手，對癲癇患者來說，突然的閃光、眩目刺眼的光波都會造成大腦神經(jīng)功能紊亂，導致發(fā)作。