你好，平時盡量避免過重的體力勞動,過度緊張的腦力勞動,劇烈的體育運動;.盡量避免精神緊張,悲傷,憂愁,興奮;.生活要有規律性,按時作息..不要飲酒,濃茶,禁食巧克力,生蒜等食品; 羊肉,狗肉等“發物”均不宜食用.可適當多進甜食,日常食物可選用乳制品,酪制品,植物油或適量的動物油脂,動物內臟,禽蛋,海帶,蝦皮,帶魚以及新鮮蔬菜等.不要過飽或過饑,不要一次飲過多的水;

癲癇發作誘因是突發精神刺激。一些突發的事件，容易引起患者情緒劇烈波動，在沒有任何思想準備的情況下出現這種情況，受到精神刺激，會使患者大腦神經過度興奮，引起癲癇發作。患者應避免接觸刺激性事物，養成良好的生活習慣，避免長期飲酒吸煙，減少身體疲勞，緩解精神緊張，戒除暴飲暴食、受驚發熱、睡眠不足、長時間受有害的聲、光刺激等不良習慣習慣，以減少病癥的再次發作。

癲癇病患者的病情護理應注意在飲食多加管理，癲癇患兒在飲食上宜多吃富有營養、易于消化的食物，如面食、豆類、雞蛋、瘦肉、魚、牛奶等，尤其應多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品。兒童癲癇護理增加多種營養，可以有助于腦功能的恢復和減少癲癇發作次數。在蔬果上宜多吃些新鮮蔬菜，如黃瓜、蘿卜、芹菜、白菜等;多吃些新鮮瓜果，如香蕉、梨、桃、西瓜等。