白癜風(fēng)患者最為擔(dān)心的就是自己皮膚上的白斑如何減退，隨著治療的時(shí)間越久越會(huì)心急，煩躁。所以，若病情開始逐漸好轉(zhuǎn)，首先白癜風(fēng)患者就是要調(diào)理好自己的心情，不要太過擔(dān)心病情，順其自然的治療。生活上不要有太大的壓力，規(guī)律作息，心情要平穩(wěn)。

白癜風(fēng)患者要注意日常的飲食供給，應(yīng)多補(bǔ)充含蛋氨酸的食物，蛋氨酸通過轉(zhuǎn)移作用可提供一系列耐寒適應(yīng)所必需的甲基。隨著天氣的逐漸轉(zhuǎn)冷人體尿液中肌酸的排出量增多，脂肪代謝加快，而合成肌酸及脂酸、磷脂在線粒體內(nèi)氧化釋放出熱量都需要甲基。另外，現(xiàn)在白癜風(fēng)患者可以適當(dāng)?shù)亩鄶z取含根莖的蔬菜，如胡蘿卜、百合、芋頭等食物對(duì)于患者比較有幫助。

長期忙于工作壓力大，是白癜風(fēng)發(fā)病的重要原因。忙于工作之余應(yīng)注意休息，不要過度勞累和熬夜。如果休息不好，可能會(huì)誘發(fā)該病，白癜風(fēng)患者更是要規(guī)律作息，以免病情加重。生活上要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身體質(zhì)和免疫力。