頭部白癜風(fēng)的預(yù)防方法？溫州看白癜風(fēng)哪個醫(yī)院療效好？ 一、保證飲食均衡，不要偏食長期偏食必然導(dǎo)致機體營養(yǎng)攝入不足或比例失調(diào)，容易引發(fā)白癲風(fēng)。我們?nèi)粘Ｋ檬澄镞_(dá)數(shù)十種至數(shù)百種，不同食物所含營養(yǎng)素的種類有較大差別，如米、面富含淀粉;大豆富含植物蛋白;動物性食品含動物蛋白及脂肪;蔬菜水果含果糖、纖維素和多種維生素等等，所以我們最好保證飲食均衡。 二、長時間待在戶外時要做好防曬措施長時間暴露在強光下應(yīng)采取防曬措施，我院專家指出，近年來的臨床案例證實，旅游、海浴后不但產(chǎn)生白癲風(fēng)的很多，并且皮損非常頑固，難以治愈，所以我們在長時間戶外活動應(yīng)盡量避免陽光的直射，防曬措施主要有：打防曬傘，或涂防曬霜。

1、盡量少接觸化學(xué)物質(zhì)我們平時要盡量少接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物，經(jīng)常性接觸的人員要做好防護(hù)措施。值得注意的是，房屋裝修要按國家規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)選材，裝修完工后最好通風(fēng)三個月以上再居住，入住后也要保持經(jīng)常性通風(fēng)，有條件應(yīng)做環(huán)保監(jiān)測，這樣才能保證身體健康。 2、不要長時間待在污染嚴(yán)重的地方我們平時要注意不能長時間待在污染嚴(yán)重的地方，否則會對皮膚有損害，已引發(fā)白斑。 3、蔬菜水果吃之前要反復(fù)沖洗在吃蔬菜水果之前，我們要注意反復(fù)用凈水沖洗，如時間允許，最好洗后以凈水浸泡15~30分鐘，再沖洗食用，以減少農(nóng)藥等有害殘留物。兒童食用水果應(yīng)洗后削皮，這樣可最大程度的減少危害。

治療白癜風(fēng)，患者要調(diào)整心態(tài)，保持樂觀的情緒，好的心態(tài)對白癜風(fēng)的治療恢復(fù)及預(yù)防都非常重要；其次，要勞逸結(jié)合，堅持鍛煉。患者應(yīng)保持正確的生活規(guī)律，保證充足的睡眠和休息時間，不可過度勞累，否則會影響患者的抗病能力。