白癜風的護理方法有哪些? 1、白癜風患者要合理飲食，飲食方面要多以富含維生素和微量元素的堅果，新鮮水果蔬菜為主。此外，要忌的食物則有各類海鮮，煙酒，辛辣，刺激類食物。 2、白癜風患者要調攝精神，保持樂觀情緒，要注意精神調節(jié)，保持開朗豁達的胸懷和良好的心態(tài)，避免焦慮、憂愁、悲哀、憤怒等不良情緒刺激，注意勞逸結合，避免過度勞累，建立良好的起居規(guī)律，避免機體生物鐘紊亂、神經內分泌失調。 3、白癜風患者要加強體育鍛煉，提高身體機能，白癜風患者平時要注意鍛煉身體，增強體質，提高機體免疫功能，避免感冒發(fā)熱、扁桃體炎、咽炎等發(fā)生而引起病情復發(fā)、加重。 4、白癜風患者要樹立信心，規(guī)范治療，首先要放下包袱，消除心理壓力，要了解白癜風不具有傳染性，對身體內臟也沒有什么影響。如果是初發(fā)病或病程短、面積小者，一般均能恢復，所以要盡量爭取早期治療，一般來說，年齡小、病程短、面積小者容易恢復，而年齡大、病程長、面積大者恢復較難。

白癜風患者要及早到正規(guī)醫(yī)療機構進行科學治療的同時也要做好日常護理，如：保持一個良好的精神狀態(tài)，避免精神壓力過大和不良情緒的產生。患者還要注意多進行鍛煉，增強體質，提高自身的抵抗力，除此之處還要避免外傷，防止在強光下曝曬。白癜風患者還要養(yǎng)成一個良好的飲食習慣，不 偏食 、 厭食 ，忌煙少酒，在平時忌食一些對病情不利的食物，忌食魚腥海鮮等食物，忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。不宜吃菠菜，忌食含 維生素C 多的食物，忌食過酸等。白癜風治療過程漫長，患者需要保持冷靜頭腦，治療白癜風需避免盲目用藥，目前白癜風藥物種類繁多，患者一定要保持冷靜頭腦，切勿信任偏方，治療白癜風需結合自己的病情，體質，選擇適合自己的藥物，方法，堅持治療，才能取得良好效果。

你好，護理 白癜風 注意事項：1、應防止日光曝曬，春末及夏初尤應如此，盡量避免直接接觸酚類化學物質和脫色劑，防止黑素細胞被破壞。2、避免精神刺激，保持樂觀情緒。避免外傷及不必要的 手術 ，不但可防止黑素細胞的損傷及同形反應的發(fā)生，還可防止因情緒波動誘發(fā)白癜風。3、多食黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食品。盡量忌食或少食魚蝦、蟹等海鮮品和牛羊肉、辣椒、酒類等食物祝你早日康復。得了白癜風后患者在日常生活中外出時患者需要做好防曬措施，生活中盡量避免外傷，保持一個樂觀的心態(tài)，輔助白癜風治療。