睡眠不足可使大腦興奮性增高，所以也會誘發癲癇發作，癲癇患者要保證8個小時充足的睡眠。平常感冒、發燒，由于感冒發燒使人體的免疫功能減退、肝火上亢、導致腦缺氧或腦供血不足。氣候突然變化能夠引起患者機體的不適應，中醫把它叫作外邪。當忽然的寒冷、暑熱侵入患者體內時，容易出現一系列癥狀，誘發發作。

癲癇病患者愛到強音刺激，會出現煩躁不安、心慌、心跳加速、坐臥不寧等現象，精神高度緊張，神經過度興奮，能直接誘發發作。對癲癇患者來說，忽然的閃光、眩目刺眼的光波都會造成大腦神經功能紊亂，導致發作。長時間看電視、玩電腦、玩手機造成大腦精神亢奮、加上眼睛疲勞就會引發癲癇。不宜觀看恐怖、驚悚電視、刺激電影。還有一些突發的事件，容易引起患者情緒劇烈波動，在沒有任何思想預備的情況下出現這種情況，受到精神刺激，會使患者大腦神經過度興奮，引起癲癇發作。

某些患者對某些特定的感覺如視、聽、嗅、味、前庭、軀體覺等較為敏感，當受刺激時可引起不同類型的癲癇發作，稱反射性癲癇。某些患者在強烈情感活動、精神激動、受驚、計算、弈棋、玩牌等時可促癲癇發作，稱精神反射性癲癇。精神壓力也可能是誘發癲癇的原因。有研究顯示，癲癇患者在精神壓力過大、焦慮或抑郁時發作次數增加。社會生活節奏快、壓力大。癲癇患者不僅要忍受疾病本身的痛苦，還要承擔比正常人更多的壓力，心理負擔很重，嚴重者出現焦慮、抑郁及其它各種心理問題。女性月經期間更容易誘發癲癇，在癥狀性癲癇患者中更為突出，常見于那些已經有頻繁發作者、有月經前緊張者