你好，白癜風預防方法： 一、防止藥物的誘發 久服某些藥物有可能誘發白癜風。如藥物含磺胺基成分類的磺胺類、噻嗪、甲苯磺丁脲等都具有光敏感作用，含硫基藥物如胱氨酸、二硫甲丙醇與青霉胺等能干擾黑色素的正常代謝。 二、增強體質、精神放松、長期焦慮、緊張、不愉快的心情等各種白癜風的預防均可激發該病，所以患者要性情開朗、豁達樂觀。 三、注意環境：住處潮濕、曝曬、淋雨、磨擦等一系列白癜風的預防均可能誘發白癜風。 四、小心皮膚的外傷 外傷可使傷處皮膚變白，可能是因局部創傷處的神經纖維受損所致，或是機體處于處于高度應激狀態，使體內的神經內分泌系統功能紊亂，降低黑素的合成代謝。 五、防止感染：凍瘡、燙傷等多種白癜風的預防均有可能導致白癜風。 六、避免環境及食品污染對身體的損害 人口的迅速增長和工業的快速發展，導致生態環境遭到很大的破壞。保護環境，減少污染已經成為各國的重要任務。為了預防白癜風疾病，不讓它有機可趁，青少年應采取一些有效的白癜風預防方法，避免減少有害物質對機體的損傷。 七、鞏固治療：白癜風患者臨床痊愈后，其免疫能力及微循環障礙方面仍未恢復正常，所以在臨床痊愈后即白斑完全消應再鞏固一個療程。 八、加強自身修養，保持平穩的心緒。

預防白癜風需要從自身做起養成良好的生活習慣，生活要有規律；不要熬夜；不要過度勞累等。注意避免暴曬，不要受傷，平時保持良好的精神狀態，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結合，加強體質鍛煉。不要盲目藥物治療，以防加重病情白斑擴散。

減少紫外光的輻射：白癜風是一種皮膚性疾病，所以預防此病就要保護好自己的皮膚，經臨床觀察，旅游、海浴后不但發病者多，而且皮損更趨頑固，難以康復。所以長時間戶外活動應盡量避免陽光的直射，可遮掩或涂防曬霜。