1、夏季是容易讓人煩躁的季節，患有白癜風的你在這個季節里，一定要保持一顆樂觀的心態，不可太過精神緊張，也不可大喜大悲，時刻提醒自己保持一個平和的心態。 2、食物宜清淡不可過于刺激，平時多食一些豬肝、核桃、黑芝麻等食品。 3、夏季是出游的最佳季節，陽光明媚，約同伴出游享受勃勃生機的愜意。但是此時的白癜風患者也要注意，避免暴曬，以防黑色素負擔過重。 4、加強鍛煉。白癜風患者應加強自身的機體免疫能力，以防引起并發癥或患別的疾病。 5、白癜風患者的工作和學習都要勞易結合，注意睡眠的質量。

您好，夏天預防白癜風擴散給您幾點建議：一是：要鞏固治療：白癜風在治療后還要繼續鞏固治療一段時間后方可停藥。二是：平常的時候還要盡量的避免創傷，以便讓白斑重新復發。三是：飲食上還要注意口忌，避免因飲食引起白斑復發。還要養成良好的作息習慣。四是：面對不突發的事，還有不順心的事情，要坦然面對，以免情緒影再次誘發白癜風。只有這樣，白癜風患者才能徹底告別白癜風。

您好，白癜風最大的特點就是擴散，建議在白班消失后再堅持一個療程的鞏固，在治療期間千萬不要吃辛辣的食物，同時平時要多做鍛煉，增強自身的抵抗力，從根本上減少白癜風復發擴散幾率。