飲食生活上多多注意，調(diào)整好生活規(guī)律是不會(huì)復(fù)發(fā)的。白癜風(fēng)屬于難治性疾病最大的特點(diǎn)就是擴(kuò)散和復(fù)發(fā)，因此對(duì)于白癜風(fēng)的治療，在藥物治療的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)綜合性心理治療十分重要。首先應(yīng)消除各種不良激發(fā)因素，改善精神狀態(tài)和不良的生活、工作環(huán)境，保持良好的心理，增強(qiáng)自身免疫功能，早防、早治，則療效較好。

　　首先要經(jīng)常保持心情舒暢，避免情緒劇烈波動(dòng)，避免過(guò)度緊張、激動(dòng)、壓抑、急躁等不良情緒。注意勞逸結(jié)合，工作壓力不要太大，尤其要避免熬夜，起居有常有助于保持充沛的體力。 　　其次要特別注意日常飲食，多吃一些魚(yú)類(lèi)和豆制品，以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力;主食宜以富含纖維物質(zhì)的谷類(lèi)為主;多吃一些深色的蔬菜，研究發(fā)現(xiàn)蔬菜顏色越深增強(qiáng)免疫力的能力越強(qiáng);可以酸奶代替牛奶，有利于促進(jìn)消化吸收。少吃糖;避免食用海鮮、牛羊肉等腥發(fā)之物;禁食辣椒、咖喱等辛辣刺激的食物;戒煙限酒。 　　再次，日常生活中應(yīng)注意保護(hù)皮膚，避免各種創(chuàng)傷，有搔抓、摳摸等小動(dòng)作的人應(yīng)盡量克制或改正，避免皮膚感染。盡量少接觸香皂、洗衣服等有刺激作用的化學(xué)用品;盡量不用染發(fā)劑。

　　1、減少有害物的接觸：減少有害化學(xué)物質(zhì)的接觸，才能更有利于防護(hù)疾病的發(fā)生。專(zhuān)家介紹，盡量減少接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類(lèi)有害物，經(jīng)常性接觸的工作人員，要作好勞動(dòng)防護(hù)措施。 　　2、減少自呼吸道感染：不在馬路或煙霧大的場(chǎng)所做劇烈運(yùn)動(dòng)，如跑步、練功等活動(dòng)。 　　3、減少有害食物的攝入：蔬菜水果食前要反復(fù)以?xún)羲疀_洗，如時(shí)間充足的話(huà)，洗后再用清水浸泡15~30分鐘，再?zèng)_洗食用，以減少農(nóng)藥等有害殘留物。兒童吃水果應(yīng)先削皮，避免食用重金屬鹽超標(biāo)食品，如用鉛容器加工的爆米花類(lèi)。