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回答1
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張曈 住院醫師
廣東省中醫院
三級甲等
心血管科
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60歲人群正常血壓范圍受多種因素影響,包括生活方式、基礎疾病、遺傳因素、環境因素和情緒狀態等。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫,聽從醫生的專業建議進行治療。
2017-08-12 07:38
1.生活方式:規律作息、適度運動、低鹽飲食有助于維持正常血壓。
2.基礎疾病:如無糖尿病、腎病等,血壓相對更易穩定在正常范圍。
3.遺傳因素:有高血壓家族史者,需更關注血壓。
4.環境因素:噪音小、氣候適宜的環境利于血壓正常。
5.情緒狀態:保持平和心態,避免緊張焦慮,對血壓有益。
總之,60歲人群應關注自身血壓,如有異常及時就醫。
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