一、要避免接觸酸類化學物質。如化肥、農藥、柴機油等。特別是面部有病灶者，不能使用增白類化妝品。女性朋友大多都愛化妝，不過對于白癜風患者建議不要化妝。 　　二、不要在強烈的陽光下暴曬。這樣易引起皮膚炎癥，導致黑色素受損，出現脫色斑?？刹扇⊥高^玻璃窗曬太陽，減少紫外線照射。對白癜風病癥要早發現、早治療，以便控制病情發展，防止其惡化。 　　三、忌服維生素C。因為此藥在黑色素代謝過程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。 　　四、飲食調理。葷素搭配適當，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆類。少吃大蒜、過酸、過辣和羊肉、蝦、蟹等易發食品。不吃或少吃富含維生素C的水果，如西紅柿、酸棗、獼猴桃、柿子等。還要忌飲各種酒類。

白癜風患者應盡量避免汗后陽光暴曬，受風；避免長期處于潮濕的環境中；夏天使用風扇，空調前應將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。含有維生素C的食物最好就別吃了，辛辣，過酸的食物也需要注意少吃，碳酸飲料不要喝。魚蝦等，這些食物現階段都不要吃了。平時可以多吃些：瘦肉.蛋類.動物的內臟.牛奶.新鮮的蔬菜各種豆類制品，花生.黑米.葡萄干，木耳。烏雞。田螺。等貝類食物。

治療白癜一定要做到早發現、早治療。據專家多年經驗，白癜風早期階段是治療白癜風的黃金時期。早期白癜風發病以后，致病因和患者身體之間還沒有達成平衡狀態，因此白癜風患者的白斑相對容易消除，而且在致病因消除以后，還出現二次發病的現象極少，這實際上也就是保證了白癜風治愈以后不復發。