一、白癜風的生活預防：生活中，應該少抽煙喝酒，少吃辛辣食品以及禁忌食品。減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。少吃含維生素C的食品。 二、白癜風的預防心理因素也要注意：發揮主觀積極因素，增強心理承受能力。消除煩惱與憂愁，保持樂觀情緒是成人防病治病最重要的因素。 三、工作中也要學會去預防白癜風：注意勞動防護。做好勞動防護，減少直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。注意房屋裝修造成的污染。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質，其地面磚、大理石中還含有放射性物質，可造成人體多系統多臟器損傷。房屋裝修后應通風三個月后遷居，入住后也要保持經常性通風，有條件應做環保監測。 如果患上此病一定要及時去醫院檢查，不要耽誤了病情。

你好，預防白癜風需要注意以下幾點：1、減少紫外光的輻射。2、減少有害物的接觸。3、減少自呼吸道吸入的有害物。4、減少有害食物的攝入。

加強日常防護是很重要的，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等對病情有好處，另外建議患者及時到白癜風專業醫院檢測確診，以免延誤病情，你也可以提供一下詳細病情，以便我們針對性指導，祝早日康復！