白癜風(fēng)患者的情緒對于白癜風(fēng)癥狀的影響也是尤為明顯不可忽視，白癜風(fēng)患者在平時要注意放松自己，通過讀書、聽音樂等調(diào)整自己。 預(yù)防白癜風(fēng)復(fù)發(fā)一，保持愉快的心情。白癜風(fēng)的發(fā)病在很大原因上是由于精神壓力，或者脾氣不定，易怒所引起的，這在白癜風(fēng)復(fù)發(fā)中比例是很高的，因此白癜風(fēng)患者要學(xué)會適當(dāng)?shù)姆潘尚那?。患者可以通過運動、聽音樂、旅游等多種方法降壓，調(diào)試心情。保持一個樂觀向上的心情，不要有太多的煩惱。 白癜風(fēng)患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，是健康成長的保證。 預(yù)防白癜風(fēng)復(fù)發(fā)二，養(yǎng)成良好的生活以及飲食習(xí)慣。飲食方面要保證營養(yǎng)均衡，不挑食、偏食。如果長期打亂正常飲食規(guī)律，會引起消化功能減弱，食欲減退，甚至導(dǎo)致消化道疾病的發(fā)生，使?fàn)I養(yǎng)素攝入不足。微量元素缺乏也是白癜風(fēng)病因之一。白癜風(fēng)患者朋友除了規(guī)律自身的日常作息之外，還一定多加留意飲食的調(diào)理。 白癜風(fēng)患者要做好生活中的預(yù)防。 預(yù)防白癜風(fēng)復(fù)發(fā)三，減少接觸有害物。盡量選擇空氣清新的居住環(huán)境，運動時不要在馬路邊或煙霧塵埃大的場所。減少紫外線的照射，紫外線照射過久會導(dǎo)致黑色素細(xì)胞過早消耗，如果白癜風(fēng)患者出外旅游要做好防曬工作。白癜風(fēng)患者要遠離這些危害因素。

一是：要鞏固治療：白癜風(fēng)在治療后還要繼續(xù)鞏固治療一段時間后方可停藥。 二是：平常的時候還要盡量的避免創(chuàng)傷，以便讓白斑重新復(fù)發(fā)。 三是：飲食上還要注意口忌，避免因飲食引起白斑復(fù)發(fā)。還要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。 四是：面對不突發(fā)的事，還有不順心的事情，要坦然面對，以免情緒影再次誘發(fā)白癜風(fēng)。 只有這樣，白癜風(fēng)患者才能徹底告別白癜風(fēng)。

白癜風(fēng)復(fù)發(fā)往往是在治愈后不加注意，防護不到位造成的，因此已愈白癜風(fēng)患者要在日常生活中做好護理，防止白癜風(fēng)復(fù)發(fā)。預(yù)防白癜風(fēng)復(fù)發(fā)，應(yīng)從以下幾點入手：減少維生素C的攝入；盡量避免手術(shù)和外傷；減少心里壓力，保持樂觀向上的心態(tài)，避免不良情緒的產(chǎn)生；經(jīng)常運動，增強體質(zhì)，提高自身免疫力；戒煙少酒；合理飲食，不要偏食、厭食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。同時白癜風(fēng)病情康復(fù)后進行鞏固治療預(yù)防復(fù)發(fā)。白癜風(fēng)患者康復(fù)后，要多加注意，切不可因治好白癜風(fēng)后就放松警惕。做好日常生活防護很重要，可以多查下一有關(guān)這方面的資料，在日常生活中做好調(diào)理，防止白癜風(fēng)復(fù)發(fā)。希望能給您得到解答，祝您早日獲得康復(fù)！