注意合理膳食，提高免疫力；小兒日常的飲食一定要注意，保證營養(yǎng)的均衡，偏食、挑食都會造成孩子的營養(yǎng)不良。零食和甜食沒有什么營養(yǎng)，而且還含有較高的糖分，久食會造成孩子營養(yǎng)不良，極易導(dǎo)致兒童白癜風(fēng)發(fā)病。二、拒絕過度食用小食品；很多小食品及飲料根本不符合國家衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，其中含有大量化學(xué)添加劑，會給孩子的身體造成直接傷害，長期吃小食品等對孩子的脾胃傷害很大。孩子正處于長身體的重要階段，如果營養(yǎng)不均衡不但會影響孩子發(fā)育，還會引發(fā)兒童白癜風(fēng)。因此盡量讓孩子少吃小食品。

白癜風(fēng)具有一定的遺傳性，但是這個(gè)遺傳并不是百分之百。白癜風(fēng)患者如果有家族史的話，那么下一代患上白癜風(fēng)的幾率就會比正常人高出很多，因此，剛剛出生的嬰兒會受到白癜風(fēng)的困擾。所以，白癜風(fēng)患者為了自身和下一代的身心健康，一定要提高對疾病治療工作的重視。白癜風(fēng)患者應(yīng)從小關(guān)注其子女的飲食習(xí)慣、生活、學(xué)習(xí)，做到勞逸結(jié)合、避免陽光暴曬、減少其心理負(fù)擔(dān)，發(fā)病幾率或會大大下降。

預(yù)防白斑需要從自身做起養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，生活要有規(guī)律；不要熬夜；不要過度勞累等。注意避免暴曬，不要受傷，平時(shí)保持良好的精神狀態(tài)，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結(jié)合，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉。不要盲目藥物治療，以防加重病情白斑擴(kuò)散。