您好，白癜風易擴散，以下因素都可以導致，可以從以下方面預防，1、內缺少促使黑色素生長的微量元素的白癜風患者2、一些戶外工作，經常暴曬陽光3、神壓力大，或者是遭受重大的精神創傷的白癜風患者，容易擴散。4、飲食不規律，偏食或者不注意飲食禁忌5、春夏季節，是白癜風容易擴散的泛發季節。

克服白癜風擴散除了進行科學有效的治療，治療期間需要注意科學飲食，小心忌口，做好皮膚護理，防止外傷，外出時做好防曬措施，加強體育鍛煉，提高免疫力，輔助治療。 1.減少污染食品的攝入，糾正偏食，制定科學的膳食食譜。2.減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所.3.注意勞動防護。4.注意房屋裝修造成的污染。5.保持愉快的心情。

一：要保持樂觀情緒，人的情緒變化與健康密切相關，情感的異常反應是疾病發生的內在因素。因此，在生活和工作中要適時調整自己的心態，克制異常的情感反應，提高自己對環境的應變能力。 二：要避免環境、食品污染， 1、減少通過呼吸道吸入的有害物質：不在馬路或煙霧大的場所做劇烈運動，如跑步。 2、減少紫外的直接輻射：白癜風發病前大多有暴曬陽光的病史。長時間戶外活動應盡量避免陽光的直射，可遮掩或涂防曬霜。