1、減少污染食品的攝入，糾正偏食，堅(jiān)持正餐，制定科學(xué)的膳食食譜，保持全營養(yǎng)素的供應(yīng)對少兒尤為重要。 　　2：蔬菜水果應(yīng)反復(fù)沖洗后食用，時(shí)間允許可先用凈水浸泡15~30分鐘，再沖洗后食用，能削皮的水果要削皮。 　　3、減少有害氣體的吸入，晨練或運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇空氣清新的場所。 　　4、注意勞動(dòng)防護(hù)。做好勞動(dòng)防護(hù)，減少直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。 　　5、注意房屋裝修造成的污染。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質(zhì)，其地面磚、大理石中還含有放射性物質(zhì)，可造成人體多系統(tǒng)多臟器損傷。房屋裝修后應(yīng)通風(fēng)三個(gè)月后遷居，入住后也要保持經(jīng)常性通風(fēng)，有條件應(yīng)做環(huán)保監(jiān)測。 　　6、消除煩惱與憂愁，保持樂觀情緒是成人防病治病最重要的因素。

1、減少紫外光的輻射：長時(shí)間暴露在強(qiáng)光下應(yīng)采取防曬措施，經(jīng)人們臨床中觀察，旅游、海浴后不但發(fā)病者多，而且皮損更趨頑固，難以醫(yī)治好。長時(shí)間戶外活動(dòng)應(yīng)盡可能避免陽光的直射，可遮掩或涂防曬霜。 2、注重飲食營養(yǎng)：制定符合身體需求的膳食食譜和養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣對白癜風(fēng)的防范和醫(yī)治具備重要意義。據(jù)臨床觀察，有兩種患兒較難醫(yī)治好：一是偏食造成機(jī)體營養(yǎng)不良的弱瘦兒;二是過量攝食魚、肉、蛋和甜食而不吃蔬菜的肥胖兒。 3、增強(qiáng)體質(zhì)、精神放松：長期焦慮、焦慮、不愉快的心理狀態(tài)等均可激發(fā)本病，所以病人要性情開朗、豁達(dá)樂觀。

平時(shí)要做好皮膚的保護(hù)工作，盡量不要讓皮膚接觸化學(xué)制品和有毒物質(zhì)，皮膚經(jīng)常接觸化學(xué)制品，有可能會導(dǎo)致皮膚細(xì)胞發(fā)生病變，有可能會導(dǎo)致皮膚白癜風(fēng)的形成，所以平時(shí)要遠(yuǎn)離電離輻射和化學(xué)制品，預(yù)防白癜風(fēng)需要從多方面入手，要做好皮膚的清潔和保養(yǎng)工作。