冠心病患者宜常散步，主要是因?yàn)樯⒉接兄诟纳菩姆喂δ堋⒋龠M(jìn)血液循環(huán)、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)、控制體重以及增強(qiáng)機(jī)體免疫力等。 1.改善心肺功能：散步能增強(qiáng)心肺的耐力，提高心肌收縮力和肺活量，使心臟更有效地泵血，為身體各器官提供充足的氧氣和養(yǎng)分。 2.促進(jìn)血液循環(huán)：可加快血液流動速度，減少血液黏稠度，降低血栓形成的風(fēng)險，有助于預(yù)防心肌梗死等嚴(yán)重并發(fā)癥。 3.調(diào)節(jié)心理狀態(tài)：能緩解緊張、焦慮和抑郁情緒，減輕心理壓力，使患者保持積極樂觀的心態(tài)，有利于病情的穩(wěn)定。 4.控制體重：增加能量消耗，減少脂肪堆積，減輕心臟負(fù)擔(dān)，降低冠心病的發(fā)病風(fēng)險和病情進(jìn)展。 5.增強(qiáng)機(jī)體免疫力：促進(jìn)新陳代謝，激活免疫細(xì)胞，增強(qiáng)身體對疾病的抵抗力，減少感染等誘因?qū)谛牟〉挠绊憽?總之，散步對于冠心病患者來說是一種簡單易行且有益的運(yùn)動方式，但應(yīng)根據(jù)自身情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適度的散步鍛煉。