摔跤后筋骨疼痛，可能是軟組織損傷、韌帶拉傷、骨折、肌肉拉傷、關節脫位等原因引起的。需要根據疼痛的程度、部位、伴隨癥狀等綜合判斷，并采取相應的處理措施。 1.軟組織損傷：摔跤時皮膚、皮下組織受到外力沖擊，可能出現紅腫、疼痛。應在受傷 24 小時內冷敷，減少出血和腫脹，24 小時后熱敷，促進血液循環和消腫。可外用云南白藥氣霧劑。 2.韌帶拉傷：韌帶受到過度牽拉，導致疼痛、活動受限。需休息制動，佩戴支具保護，口服布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。 3.骨折：如果疼痛劇烈，伴有明顯腫脹、畸形，可能發生骨折。應及時就醫，進行 X 線或 CT 檢查，根據骨折情況選擇保守治療（如石膏固定）或手術治療。 4.肌肉拉傷：肌肉過度收縮或拉伸引起，表現為疼痛、壓痛。早期冷敷，后期熱敷，口服雙氯芬酸鈉腸溶片止痛。 5.關節脫位：關節面失去正常的對合關系，疼痛明顯，關節活動障礙。需盡快復位，復位后固定休息。 摔跤后筋骨疼痛不可忽視，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷，進行針對性治療。治療期間要注意休息，避免劇烈運動。