你好，生殖器皰疹是一種性傳播疾病，對人體的危害很大，而很多患者并不了解生殖器皰疹，所以對于該病要有一個正確的了解，避免自己在發病后盲目選擇方法。治療生殖器皰疹，需要患者改掉以前的飲食習慣，注意一些辛辣的食物盡量少吃，在生活中，如果患者比較喜歡吃辛辣刺激性食物，一定要改變自己的飲食習慣。生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等辛辣溫熱之品，食后易助火生熱，中醫認為，本病為濕熱火毒蘊結肌膚所生，故皰疹患者應忌食上述辛辣食品。

生殖器皰疹是由單純皰疹病毒感染引起的性傳播疾病。對于您目前的情況，需要綜合考慮病情控制、傳染風險、治療方案、伴侶狀況以及備孕時機等因素。 1. 病情控制：生殖器皰疹易復發，需要積極治療，控制病情。常用藥物如阿昔洛韋、伐昔洛韋、泛昔洛韋等，遵醫囑用藥有助于減少復發。 2. 傳染風險：在發病期間，病毒傳染性強，此時同房可能會傳染給伴侶。即使癥狀消失，也可能存在病毒潛伏，仍有傳染風險。 3. 治療方案：除了藥物治療，還應注意保持生殖器部位清潔干燥，避免勞累、飲酒等可能導致復發的因素。 4. 伴侶狀況：您的伴侶未患病是好事，但仍需密切關注。建議其進行相關檢查，排除潛在感染。 5. 備孕時機：建議在病情穩定，經過醫生評估確認病毒處于低復制狀態或已清除，且停藥一段時間后再考慮備孕。 總之，生殖器皰疹患者在備孕時需要謹慎，務必在醫生的指導下進行，以確保自身健康和胎兒安全。

潛伏期3周到8個月，平均3個月，多見于性活躍的年輕的男女，發病高峰年齡為20-35歲，病程平均在3-5個月的男女患者傳染性強，在性接觸后不久即發病，而病程平均12個月的男性患者，其性接觸者可不發病。由于生殖器皰疹初期時常不痛不癢，皮疹也不明顯，多數患者一般無癥狀，往往患者會因為不而導致錯過生殖器皰疹的時機。對于生殖器皰疹的患者，必要的忌口是防止復發的必要條件。如常吃辛辣發物，抽煙飲酒都對康復不利，特別是飲酒可促使本病復發，加重本病的癥狀，所以，患病后一定不要飲酒。多吃富含維生素、蛋白質的食物有助于疾病的康復，如新鮮的蔬菜、水果及牛奶、雞蛋等。