導(dǎo)致生殖器皰疹的主要的原因是夫妻間性生活不衛(wèi)生，自身免疫力低下也是誘發(fā)生殖器皰疹的主要原因之一，要提高自身免疫力，通過飲食調(diào)整、身體鍛煉等。自身抵抗力差，很容易被感染。如不注意平時的個人衛(wèi)生，沒有對患者沾有病菌的衣褲和鞋，襪子、日用品及時消毒處理等也是生殖器皰疹復(fù)發(fā)的原因，建議，生殖器皰疹治療好前，不要進(jìn)行性生活，以免將生殖器皰疹傳染給自己的伴侶。患者可以考慮專業(yè)的治療方法，短時間內(nèi)有效治療生殖器皰疹，祝你早日康復(fù)。

得了生殖器皰疹，在飲食方面需要注意的有：避免刺激性食物、保證營養(yǎng)均衡、注意飲食衛(wèi)生、控制糖分?jǐn)z入、適當(dāng)補(bǔ)充維生素等。 1. 避免刺激性食物：辛辣的食物，如辣椒、花椒等，可能會加重炎癥反應(yīng)，應(yīng)盡量少吃。 2. 保證營養(yǎng)均衡：多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類等，有助于提高免疫力。 3. 注意飲食衛(wèi)生：不吃變質(zhì)、不潔的食物，防止細(xì)菌感染，影響病情恢復(fù)。 4. 控制糖分?jǐn)z入：高糖食物可能導(dǎo)致血糖波動，影響身體代謝，不利于皰疹的康復(fù)。 5. 適當(dāng)補(bǔ)充維生素：多吃新鮮的蔬菜和水果，如橙子、獼猴桃、菠菜等，補(bǔ)充維生素 C、維生素 E 等，增強(qiáng)抵抗力。 總之，合理的飲食對于生殖器皰疹的治療和恢復(fù)有一定的輔助作用，但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)的治療。患者應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，并保持良好的生活習(xí)慣。

年齡是生殖器皰疹的獨(dú)立危險因素，80%的生殖器皰疹發(fā)生于16～34歲的人，發(fā)病高峰年齡為20～25歲。男性平均發(fā)病年齡為22歲。因?yàn)檫@些年齡段，性生活十分活躍，濫交、不潔性交很常發(fā)生。對于生殖器皰疹的患者們來說需要去注意日常的飲食，對于飲食方面來說一定不要太重口味，以清淡為主。避免刺激性氣味。對于生殖器皰疹的患者來講，飲食物的攝入也要盡量避免刺激性的食物，以清淡飲食為宜。酒、咖啡、釅茶、肥肉、油炸及燒烤的食物、巧克力、奶油蛋糕、糖果、碳酸飲料等均可刺激皮膚，所以能不碰最好不碰。