導致生殖器皰疹的主要的原因是夫妻間性生活不衛生，自身免疫力低下也是誘發生殖器皰疹的主要原因之一，要提高自身免疫力，通過飲食調整、身體鍛煉等。生殖器皰疹患者應少吃海鮮類食品，比如魚蝦蟹；少吃辛辣刺激性食物，比如大蒜、生姜、辣椒；多吃富含維生素的食物，比如蘋果、梨、葡萄、櫻桃、草莓、香蕉等；多吃富含蛋白質的食物，比如雞蛋、雞等。飲食以清淡為主，多吃流質食物，少吃生硬難吞咽、難消化的食物。

得了生殖器皰疹，在飲食方面要注意清淡飲食、避免刺激性食物、保證營養均衡、注意飲食衛生、控制糖分攝入等。 1.清淡飲食：多吃蔬菜，如白菜、菠菜等，以及水果，如蘋果、香蕉等，避免油膩食物。 2.避免刺激性食物：如辣椒、花椒、生姜等辛辣調料，以及咖啡、濃茶等飲品。 3.保證營養均衡：攝入足夠的蛋白質，如雞肉、魚肉、蛋類；適量補充碳水化合物。 4.注意飲食衛生：不吃變質、不潔食物，防止腸道感染。 5.控制糖分攝入：減少甜食，避免血糖波動影響免疫力。 總之，合理的飲食有助于提高身體免疫力，促進生殖器皰疹的恢復。患者要養成良好的飲食習慣，配合醫生的治療，爭取早日康復。

早期生殖器皰疹的體現會出現淡紅色丘疹，并且紅疹會逐漸變大變多，有重疊生長的特性，皮膚表面有隆起的體現，融合大小不等的成乳頭狀、菜花狀或雞冠狀。由于生殖器皰疹損害發生在尿道內，患者可能有尿道不適表現，亦可出現尿道阻塞感，排尿不順。建議你及時的去醫院檢查就診，不要錯過了最佳的治療時間，初次發病的治療一定要慎重，非常的重要；其次是選擇綜合性的治療，綜合性的治療不是單一的一種方案，是根據患者的發病部位、時間以及程度進行選擇性的治療；第三就是在治療的過程中一定要注意后期的護理，生殖器皰疹沒有想象的那么可怕，很多的患者都成功了，你也會的。祝你早日恢復健康。