。夏季陽光直射地面，照射強度大，曝曬之后易于引起皮膚炎癥，特別是頭面部等暴露部位常導致黑素細胞受損，失去產生黑素的能力。但白癜風患者卻應主動地、適度地配合日曬。日曬時間隨季節而調整。例如秋、冬、春初陽光斜照地面時宜選擇中午前后，照曬時間可以長一些;春末夏季陽光直射地面，以上午、傍晚為宜，若選擇中午時分則可隔著玻璃室照射，照射的時間可以短一些，次數多一些，這樣就可以減少強烈的陽光照射對皮膚的損傷，有利于發揮長波紫外線的治療作用。

白癜風是一種常見的色素脫失性皮膚病，其發病原因較為復雜，包括遺傳因素、自身免疫因素、神經精神因素、黑素細胞自身破壞、微量元素缺乏等。預防白癜風需要從多方面入手。 1.遺傳因素：部分患者有家族遺傳傾向，如果親屬中有白癜風患者，患病風險可能相對較高。 2.自身免疫因素：自身免疫系統異常，攻擊黑素細胞，導致其功能受損。 3.神經精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力過大等，可能影響神經內分泌，進而影響黑素細胞功能。 4.黑素細胞自身破壞：某些因素導致黑素細胞內的物質異常，引起細胞自我破壞。 5.微量元素缺乏：銅、鋅等微量元素缺乏，影響黑素的合成。 6.外部刺激：如外傷、暴曬、接觸化學物質等，可能誘發白癜風。 總之，雖然年紀大不一定就會患白癜風，但了解其病因并采取相應預防措施是很重要的。保持良好的心態，均衡飲食，注意防護，有助于降低患病風險。如發現皮膚異常，應及時就醫。

飲食跟人們的身體健康是息息相關的，很多疾病發生就是由于我們飲食不當所引起的，其中也包括了白癜風疾病。因此大家要預防白癜風疾病的發生，首先就應該要注意飲食方面的調養。在飲食上要注意忌口，不要出現暴食暴飲的現象，這樣容易導致體內的營養素出現缺失的現象，進而引發白癜風疾病的發生。