白癜風(fēng)的發(fā)病可能與遺傳，神經(jīng)精神因素，內(nèi)分泌紊亂，抵抗力降低，環(huán)境污染，外傷，身體內(nèi)的微量元素銅缺乏有關(guān)，一定要保持生活作息規(guī)律，避免陽(yáng)光暴曬，還要戒酒，戒辛辣，忌海鮮，可以多吃花生，核桃，黑芝麻，動(dòng)物內(nèi)臟等，能夠促進(jìn)黑色素的生成。

白癜風(fēng)的發(fā)病原因比較復(fù)雜，包括自身免疫學(xué)說(shuō)，黑色素細(xì)胞自身破壞學(xué)說(shuō)，神經(jīng)化學(xué)因子學(xué)說(shuō)，遺傳因素，微量元素變化及精神因素，微循環(huán)障礙，飲食，情緒，煙酒，藥物刺激，機(jī)械性刺激，手術(shù)，外傷，等等多種誘因的作用所致。1、增強(qiáng)體質(zhì)、精神放松：長(zhǎng)期焦慮、緊張、不愉快的心情等均可激發(fā)本病，所以患者要性情開朗、豁達(dá)樂(lè)觀 2、注意環(huán)境：住處潮濕、淋雨、風(fēng)寒、曝曬、磨擦等均可能誘發(fā)白癜風(fēng)。3、防止感染：凍瘡、燙傷等外傷均有可能導(dǎo)致白癜風(fēng)。同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹(jǐn)防外傷，不要在太陽(yáng)下暴曬，以免加重病情。

(1)注意避免服用維生素C的藥物，盡量不吃或少吃富含維生素C的蔬菜和水果，如青椒、番茄、鮮橘、柚子、櫻桃、獼猴桃、草莓等。 　　(2)不吃或少吃辛辣，刺激性食物，如蝦，海鮮，香菜小公雞，羊肉，狗肉等，不要吸煙飲酒。 　　(3)平時(shí)多吃一些外觀色澤為黑色、紫色的食品。如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃等等。 　　(4)吃含銅豐富的食品，若體內(nèi)銅離子含量增高，黑色素的生成以增加，故應(yīng)多吃田螺