一般誘發(fā)白癜風(fēng)的出現(xiàn)，常常是和患者的日常生活有關(guān)的，因此，白癜風(fēng)的預(yù)防，也要從生活的各方面做起。白癜風(fēng)的預(yù)防，重視皮膚的外部保護(hù)是比較關(guān)鍵的，人的皮膚，受外界的不良環(huán)境影響是比較大的，平時(shí)在生活中，注意皮膚的防曬措施，還要避免皮膚受外傷，尤其是對于女性而言，化妝用品的使用也要注意，一定要購買正規(guī)的產(chǎn)品，防止對皮膚的不利刺激。

白癜風(fēng)的預(yù)防，飲食是很重要的。人體通過食物攝取到身體所需的熱量和營養(yǎng)，從而促進(jìn)身體的健康發(fā)展。同樣人體內(nèi)的黑色素細(xì)胞生成也需要營養(yǎng)物質(zhì)，像微量元素就是促進(jìn)黑色素細(xì)胞生成的重要物質(zhì)。平時(shí)的生活中要多加的注意均衡的飲食，并且營養(yǎng)的搭配也要注意，不能挑食，也不能盲目的節(jié)食。

預(yù)防白癜風(fēng)的發(fā)病，生活中要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體的鍛煉，不能過懶，身體的運(yùn)動(dòng)也要堅(jiān)持，只有持續(xù)的運(yùn)動(dòng)才能夠提高身體的免疫力，防止疾病的發(fā)生。對于霧霾嚴(yán)重的環(huán)境，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行室內(nèi)的運(yùn)動(dòng)，反正吸入過多的粉塵危害健康。