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趴桌子上睡覺為何會胃脹氣

2017-10-14 23:17 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：避孕

問題：

趴桌子上睡覺為何會胃脹氣

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

謝芳副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

消化內科

趴桌子上睡覺胃脹氣，通常與不良姿勢、胃腸蠕動減緩、吞咽空氣、食物消化影響、精神因素等有關。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.不良姿勢：趴著睡覺時，身體彎曲壓迫胃部，影響胃的正常舒張和收縮，導致氣體難以順暢排出，從而引起胃脹氣。
2.胃腸蠕動減緩：這種睡姿會使胃腸血液循環不暢，蠕動功能減弱，食物在胃內停留時間延長，發酵產生氣體，引發脹氣。
3.吞咽空氣：趴著睡時，嘴巴可能處于半張開狀態，容易不自覺地吞咽大量空氣，進入胃腸道后造成脹氣。
4.食物消化影響：如果在睡前進食了易產氣或難以消化的食物，如豆類、紅薯、油膩食物等，趴著睡會加重消化負擔，產生更多氣體。
5.精神因素：趴著睡時可能處于緊張狀態，影響植物神經功能，進而影響胃腸道的正常運動和消化，導致胃脹氣。
總之，趴桌子上睡覺胃脹氣是由多種因素綜合作用導致的。要避免這種情況，應盡量選擇舒適的睡姿，睡前避免進食不易消化的食物，保持良好的精神狀態。如果胃脹氣癥狀嚴重或持續不緩解，建議及時就醫。
2017-10-14 23:26

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