老年性腦萎縮是一種常見的神經系統退行性疾病，受多種因素影響，包括遺傳、年齡增長、腦血管疾病、營養不良、不良生活方式等。緩解方法主要有藥物治療、康復訓練、生活調理、心理疏導、定期檢查等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.藥物治療：可使用改善腦循環的藥物，如尼莫地平，能擴張腦血管，增加腦血流量；奧拉西坦有助于改善腦代謝；銀杏葉提取物能促進血液循環，保護神經細胞。但藥物使用需遵醫囑。
2.康復訓練：包括認知訓練、平衡訓練、語言訓練等。認知訓練可通過記憶游戲、數字計算等方式進行；平衡訓練能增強身體穩定性；語言訓練有助于提高語言表達和理解能力。
3.生活調理：保持規律作息，充足睡眠；飲食均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚肉、蔬菜、水果等；戒煙限酒。
4.心理疏導：患者可能出現焦慮、抑郁等情緒，家人要給予關心和支持，必要時尋求專業心理醫生幫助。
5.定期檢查：定期進行腦部影像學檢查、神經功能評估等，以便及時調整治療方案。
老年性腦萎縮的緩解需要綜合多種方法，長期堅持。患者和家屬應樹立信心，積極配合治療和康復，提高生活質量。