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脛骨骨折后的康復訓練方法有哪些

2017-10-23 12:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：咽炎

問題：

脛骨骨折后的康復訓練方法有哪些

回答1
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袁艾東主任醫師

韶關市第一人民醫院

三級甲等

骨科

脛骨骨折后的康復訓練分為早期、中期和晚期，包括關節活動、肌肉鍛煉等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.早期：術后1-2周，減輕腫脹疼痛，恢復肌肉柔韌性和力量，進行踝泵運動、股四頭肌等長收縮。
2.中期：術后2周-3個月，增加訓練強度難度，如負重訓練、物理治療、平衡訓練、單腿站立、水中康復。
3.晚期：術后3個月以上，提高肢體功能和運動能力，進行跑步、跳躍等高強度訓練，以及力量和柔韌性訓練。
脛骨骨折后的康復訓練需循序漸進，根據恢復情況調整，如有不適及時就醫。
2018-12-21 09:00

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回答2
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趙蕾醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

醫生建議：酌情服用點也有些效果，建議你這個情況可以服用點牛黃上清片方面的藥物調理。平時這個適當的多吃蔬菜水果好些。
2017-10-23 12:43

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什么是咽炎? 　　咽炎是咽喉部的炎癥性疾病，常由病毒或細菌感染引起。咽炎可發生于病毒感染性疾病，如流感、傳染性單核細胞增多癥;也可發生于細菌性感染，如鏈球菌感染(膿毒性咽喉炎)以及性傳播疾病(淋病)等。慢性咽炎是耳鼻喉科最常見的疾病，患病率高且難以根治。咽炎在中醫又叫“梅核氣”，其病因認為是與“肝氣郁結”、“痰濕內阻”有關。查看全文»

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