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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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羅年桑 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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40至45歲人群的正常血壓包括收縮壓和舒張壓,受多種因素影響,如生活方式、遺傳、體重、情緒、環(huán)境等。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2017-11-07 11:09
1.生活方式:規(guī)律作息、適度運(yùn)動、低鹽飲食等利于維持正常血壓。
2.遺傳:若家族有高血壓病史,需更關(guān)注自身血壓。
3.體重:肥胖易導(dǎo)致血壓升高,保持合理體重很重要。
4.情緒:長期緊張焦慮易使血壓波動,應(yīng)注意調(diào)節(jié)。
5.環(huán)境:寒冷、噪音大等環(huán)境可能影響血壓。
總之,40至45歲人群應(yīng)關(guān)注血壓,如有異常及時就醫(yī)。
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