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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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古潔若 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
風濕免疫科
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強直性脊柱炎患者可以運動，但要選擇合適的運動方式和強度。運動對病情有益，不過錯誤的運動可能加重病情。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2017-11-25 17:37
1.運動好處：能維持脊柱生理彎曲，防止畸形；保持胸廓活動度，保障呼吸功能；維持骨密度和肌肉強度。
2.運動選擇：宜選輕柔舒緩的運動，如瑜伽、游泳、散步等。
3.注意事項：避免劇烈運動，防止損傷關節。運動前要充分熱身。
4.運動頻率：每周進行3-5次，每次30分鐘左右為宜。
5.病情監測：運動期間，若有關節疼痛加重等不適，需及時就醫。
總之，強直性脊柱炎患者合理運動有助于控制病情，但務必根據自身情況選擇，并注意觀察身體反應。
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什么是強直性脊柱炎? 強直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis，AS)是一種主要侵犯脊柱，并可不同程度的累及骶髂關節和周圍關節的慢性進行性炎性疾病。AS的特點為腰、頸、胸段脊柱關節和韌帶以及骶髂關節的炎癥和骨化，髖關節常常受累，其它周圍關節也可出現炎癥。強直性脊柱炎是一種血清反應陰性、病因不明的常見關節疾病，可造成人體畸形及殘疾。本病多見于15～40歲青壯年，發病高峰年齡為20歲左右，45歲以上發病少見。男性比女性多見，男女比約為5：1。本病一般類風濕因子呈陰性，故與Reiter綜合征、牛皮癬關節炎、腸病性關節炎等統屬血清陰性脊柱病。 查看全文»
