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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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孫嘉 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌代謝科
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尿酸值438稍高，可通過飲食、運(yùn)動、作息、飲水、定期復(fù)查等來改善。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2017-12-27 22:32
1.飲食：多吃蔬菜和水果，避免飲酒和食用海鮮等高嘌呤食物。
2.運(yùn)動：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳，促進(jìn)新陳代謝。
3.作息：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。
4.飲水：每天足量飲水，促進(jìn)尿酸排泄。
5.定期復(fù)查：監(jiān)測尿酸水平，了解變化情況。
尿酸值438不算嚴(yán)重，通過上述綜合調(diào)理，一般可有效控制尿酸。但如果尿酸持續(xù)升高或出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
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