-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
-
補充鈣鐵鋅硒維生素對維持人體健康具有一定的積極作用，但效果因人而異，取決于個體的營養狀況、吸收能力等。鈣有助于骨骼和牙齒健康，鐵參與造血，鋅影響生長發育和免疫功能，硒具有抗氧化作用，維生素則在多種生理過程中發揮重要作用。 1.鈣：能維持骨骼的正常結構和功能，預防骨質疏松。常見的鈣劑有碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。 2.鐵：是合成血紅蛋白的重要原料，缺鐵可能導致貧血。如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。 3.鋅：對兒童生長發育、免疫調節等至關重要。常用的鋅制劑有葡萄糖酸鋅、賴氨葡鋅等。 4.硒：具有抗氧化、增強免疫力等作用。 5.維生素：不同的維生素有不同的功能，如維生素 C 能抗氧化、促進鐵吸收，維生素 D 有助于鈣的吸收。 總之，合理補充鈣鐵鋅硒維生素對健康有益，但應在醫生或營養師的指導下進行，避免過量補充。
2024-10-27 13:38
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
普通感冒致老人沒胃口會引發營養不良嗎？
甲流和普通感冒在肥胖免疫力低人群流涕表現有何不同？
跳繩減肥后腳踝骨外側疼痛是什么原因？
減肥期間哪些水果不宜吃？
怎樣做能夠有效促進長高？
減肥方法是否有效應如何科學判斷
減肥藥會使子宮變小嗎？
為何吃得少卻仍發胖？
微量元素檢查中鉛的正常值是多少？
學生肥胖可選用哪些減肥茶？
賴氨葡鋅顆粒有何用途？
韓式減肥方法是否有效可行？
不運動的情況下如何實現減肥？
吃哪些食物有助于增胖？
如何有效增強自身抵抗力
跳繩減肥后腳踝骨外側疼痛是何原因？
身體不好常生病怎樣增強免疫力
服用減肥藥是否會造成子宮變小？
怎樣有效實現減肥？
容易生口腔潰瘍是缺乏哪種維生素？