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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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一般情況下,不建議同時服用葉酸、鐵質葉酸片以及其他類似的補充劑。這涉及到多種因素,如營養成分重疊、過量補充的風險、個體差異影響、藥物相互作用以及吸收效率等。 1. 營養成分重疊:葉酸和鐵質葉酸片都含有葉酸成分,同時服用可能導致葉酸攝入過量。 2. 過量補充風險:過量的葉酸可能引起一些不良反應,如胃腸道不適、影響鋅的吸收等。 3. 個體差異影響:每個人的身體狀況、代謝能力不同,對營養素的需求和耐受程度也有差異。 4. 藥物相互作用:某些藥物可能會影響葉酸的吸收和代謝。 5. 吸收效率:多種補充劑同時服用,可能會相互干擾,影響各自的吸收效率。 總之,在考慮同時服用多種含葉酸的補充劑時,應謹慎權衡利弊。最好先咨詢醫生或營養師,根據個人的身體狀況和需求,制定合理的補充方案。
2024-10-28 16:59
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