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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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葉酸和復方多維元素片在孕期營養補充中較為常見。是否只吃一種，取決于個體的營養狀況、飲食結構、既往病史、孕期階段、藥物耐受性等。 1. 營養狀況：若日常飲食均衡，營養攝入充足，可能只選擇一種。但如果存在營養不良，可能兩種都需要。 2. 飲食結構：飲食中富含葉酸和多種維生素的食物較多，如綠葉蔬菜、水果等，對補充劑的需求可能降低。 3. 既往病史：有過胎兒發育異常史或自身存在慢性疾病，可能需要同時補充。 4. 孕期階段：孕早期對葉酸需求較高，孕中晚期對多種維生素和礦物質需求增加。 5. 藥物耐受性：部分人服用后可能出現胃腸不適等不良反應，影響補充劑的選擇。 總之，選擇葉酸還是復方多維元素片，或者兩者都用，應在醫生評估個人情況后決定。同時，孕期要保持良好的飲食和生活習慣。
2024-10-28 13:38
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