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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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崔錦屏 主任醫師
鄭州華夏中醫白癜風醫院
白癜風
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在工作期間，累了可以拿起梳子梳梳頭發，即緩解了勞累又可以起到健腦醒神，緩解大腦疲憊的作用，對患者有很大的好處。白癜風患者可在累了的時候，做一下鬼臉，緩解一下臉部的緊張，這樣做可以加速臉部的血液循環，避免臉部各種器官的老化，促進頭腦的清醒。還可以提高工作效率。
2018-02-11 11:49
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回答2
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呂滿春 主治醫師
鄭州華夏中醫白癜風醫院
白癜風
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現在很多工作者都是面對電腦工作，對眼睛的傷害是非常大的。這樣的人應每隔一段時間就讓眼睛休息一下。也可以向遠處眺望，也可以轉動眼球，，放松眼部的肌肉，促進眼部的血液循環。上班族們感到疲憊時，可以做一下頭頸運動：現將頭部抬起，盡量向后仰倒，然后再把下顎俯至胸前，以緩解頸背部肌肉的僵硬。
2018-02-11 11:49
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