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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李淑芝
保定白癜風醫院
白癜風
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補充黑色素，可以多吃一些黑芝麻，黑木耳。可以適當的曬太陽。補充維生素ad
2018-02-23 13:01
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回答2
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陳玲惠
九江泌尿科醫院
皮膚科
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具體能補充增加黑色素的食物，在日常飲食方面，主食可常吃紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類常吃胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等
2018-02-23 13:01
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回答3
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王躍
九江泌尿科醫院
皮膚科
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正常情況下人體內一般不會缺少這種物質，但是如果我們體內如果缺少這種物質的話，就可能會引發身體的某些的疾病，比如白癜風等疾患，可以多吃黑蕎麥、黑大棗、黑芝麻含有黑色素的食物，還有平時一定要多曬曬太陽，以增加身體里黑色素的含量等等。
2018-02-23 13:01
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