1.患者要少吃垃圾食品和過度加工的食物：現代的食物很多都是油炸、燒烤、爆炒、煎制、腌制、冷凍等過度加工，這樣的食物都會破壞食物營養成分，對于白癜風患者來說長期食用此類食物會給腸胃造成比較大的危害，不利于白斑的治療，所以提醒白癜風患者在生活中要注意以健康、綠色、清淡的飲食為主，避免諸多的辛辣、油膩以及垃圾食品和變質食品，避免高熱量、酒精類飲品，保證健康的食物選擇。 2.保持良好的飲食習慣：現代人們飲食的質量下降，暴飲暴食、偏食挑食、飲食過早過晚或者是食物的搭配比較單一，導致多種的營養攝入不充足，阻礙身體的營養輸送以及身體的微循環，也給患者的皮膚黑色素細胞再生代謝帶來不利的影響，因此建議患者在病發期間要注意避免這些不健康飲食習慣，重視合理膳食、均衡營養保證食物的合理搭配，確保多種微量元素、礦物質的全面充足攝入。 　　3.避免白癜風飲食禁忌：有些食物白癜風患者不能多吃，如富含維生素C的食物，維生素c會阻礙黑色素再生，對于白癜風的恢復不利，所以患者平時要少吃橙子、柑橘、柚子、獼猴桃、草莓、西紅柿等富含維生素c的食物，多吃對黑色素再生有幫助的食物，這樣才能保證白癜風更快恢復。

1、白癜風的營養治療平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，如肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。 　　2、白癜風的營養治療黑木耳、海帶、海參、芹菜、甲魚、榆樹葉均有防治癜風的作用，可經常食用。忌食草莓、楊梅、酸辣食物及雞、羊等發物。 　　3、白癜風的營養治療吃含銅豐富的食品，若體內銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加。故應多吃田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品。盡量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。

得了白癜風的患者，也是可以吃一些枸杞，或者生活中，多喝一些枸杞茶的，這樣對于自己的疾病保健起著很好的作用，因為在枸杞中含有很多的胡蘿卜素、維生素A、維生素B、甜菜堿、維生素B2和鈣、磷、鐵等，吃一些枸杞是對于自己的身體健康，具有著很好的幫助。 　　當然，除了上面的食物之外，在生活中，還有一些黑色食物，也是可以多加食用的，如，冬筍、黑芝麻、黑豆、黑木耳、海帶等等。這些食物，對于白癜風患者體內的黑色素細胞的合成，具有很好的作用的。 　　平時要多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，瘦肉、動物肝臟、蛋、茄子、冬筍、木耳、海帶等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。