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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳信生 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
皮膚科
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脫發可能由多種因素引起，如遺傳、壓力、營養不良、疾病等。嚴重脫發需及時就醫。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2018-02-21 15:06
1.飲食調整：多吃富含維生素B6及泛酸鈣的食物，如黑豆、蛋類、菠菜等，促進頭發生長。
2.緩解壓力：長期精神緊張易導致脫發，要學會放松，如通過運動、冥想等方式。
3.正確洗護：選擇合適的洗發水，避免頻繁燙染頭發，減少對頭發的損傷。
4.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常的新陳代謝。
5.藥物治療：在醫生指導下，可使用米諾地爾、非那雄胺等藥物，但需遵醫囑。
總之，要重視脫發問題，采取多種措施綜合調理，必要時尋求專業幫助。
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