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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳信生 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
皮膚科
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脫發的原因較為復雜，可能與遺傳、內分泌、精神壓力、營養狀況和不良生活習慣等有關。嚴重時需就醫。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2018-02-20 15:20
1.飲食調整：多吃富含維生素B族的食物，如橘子、土豆等；補充蛋白質，如牛肉、牛奶等。
2.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
3.減輕壓力：通過運動、聽音樂等方式緩解精神壓力。
4.正確護理：選擇合適洗發水，避免頻繁燙染頭發。
5.藥物治療：可在醫生指導下使用米諾地爾、非那雄胺等藥物，但需遵醫囑。
總之，改善脫發需要從多方面入手，保持良好的生活習慣和心態，必要時尋求醫生幫助。
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