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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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董秀芹 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
皮膚性病科
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脫發掉發的改善可從生活習慣、飲食、藥物治療、心理調節、物理治療等方面著手。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2018-02-13 17:47
1.生活習慣：保持充足睡眠，避免勞累和長期熬夜，規律作息。
2.飲食：多吃黑芝麻、黑豆、核桃等富含營養的食物。
3.藥物治療：可在醫生指導下使用非那雄胺、米諾地爾、養血生發膠囊等藥物。
4.心理調節：減輕精神壓力，保持心情舒暢，避免焦慮緊張。
5.物理治療：采用激光治療等方式刺激毛囊。
改善脫發掉發需要綜合多種方法，長期堅持。若脫發嚴重，應及時到正規醫院就診。
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