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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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董秀芹 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
皮膚性病科
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脫發的應對方法包括改善生活習慣、飲食調整、藥物治療、外用洗劑和保持心情舒暢等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2018-02-21 13:26
1.改善生活習慣：規律作息，避免熬夜，減少壓力。
2.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。
3.藥物治療：口服養血生發膠囊、首烏片、七寶美髯丸等，但需遵醫囑。
4.外用洗劑：用側柏葉熬水洗頭，每周 2 - 3 次。
5.保持心情舒暢：避免焦慮、緊張等不良情緒。
脫發的治療需要綜合多種方法，且要長期堅持。若脫發嚴重，應及時到正規醫院就診。
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