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得了沙眼后是否可以玩手機？

2018-03-07 18:50 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：沙眼

問題：

得了沙眼后是否可以玩手機？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

洪俊副主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

眼科

患上沙眼后，玩手機需謹慎，長時間盯著屏幕可能加重眼部不適，影響恢復。建議多食用有益眼睛的食物，如富含維生素A的胡蘿卜，以及具有明目效果的枸杞、香蕉和桑椹子。同時，增加新鮮果蔬的攝入，避免辛辣刺激性食物，有助于加速痊愈。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.合理安排休息：避免長時間連續使用電子設備，每工作或娛樂45分鐘后，應讓眼睛休息10分鐘，眺望遠方或閉目養神。
2.改善用眼環境：確保光線柔和，避免過強或過弱的光線直射屏幕，減少對眼睛的刺激。
3.調整屏幕亮度：將手機屏幕亮度調節至舒適水平，避免過亮或過暗，減輕眼睛負擔。
4.使用護眼模式：開啟手機的護眼模式或藍光過濾功能，減少藍光對眼睛的傷害。
5.定期眼部清潔：沙眼患者需保持眼部衛生，避免手眼接觸，減少細菌感染的機會。
在沙眼恢復期間，適當控制使用手機的時間，采取上述措施保護視力，有助于促進眼部健康，加快康復進程。同時，遵循醫生指導，按時用藥，是治療沙眼的關鍵。
2018-03-07 19:52

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