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            菠蘿的熱量高低情況如何?

            沙眼

            菠蘿的熱量高低情況如何?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              陳超剛 主任醫師

              中山大學孫逸仙紀念醫院

              三級甲等

              臨床營養科

              菠蘿的熱量不算高,其熱量受多種因素影響,如品種、成熟度、食用量等。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。
              1.品種:不同品種的菠蘿,熱量可能略有差異。
              2.成熟度:成熟度高的相對成熟度低的,熱量會稍高一點。
              3.食用量:少量食用熱量攝入有限,大量吃則熱量攝入較多。
              4.加工方式:鮮食熱量較低,制成菠蘿干等加工品熱量會升高。
              5.搭配食物:與高糖高脂食物同食,整體熱量攝入會增加。
              總體而言,適量食用菠蘿一般不會導致熱量過高,但要注意合理搭配其他食物。

              2018-08-01 17:03
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孫克來 醫師

              曹妃甸區六農場醫院

              其他

              全科

              你好,老年人沙眼用冰塊沒有作用的。多吃一些胡蘿卜、豬肝等維生素A含量豐富的食物。老年人應進清淡飲食,少吃煎炸性食物。忌煙酒和其它刺激性食物,如辣椒、大蔥等。

              2018-03-08 16:12
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