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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張書元 主任醫師
北京華醫中西醫結合皮膚病醫院
皮膚病專科
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脫發與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關系的啊。另外，還要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。不要染發和燙發等。
2018-05-05 18:32
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