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回答1
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何鳳怡 醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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體虛女性的營養早餐可考慮富含蛋白質、維生素、礦物質等食物，如雞蛋、牛奶、蔬菜、水果、粗糧等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2018-06-12 10:15
1.蛋白質類：雞蛋富含優質蛋白，能增強體質。
2.奶制品：牛奶含豐富鈣質和蛋白質，利于骨骼健康。
3.谷物類：燕麥富含膳食纖維，提供持久能量。
4.蔬菜水果類：蘋果富含維生素和纖維素，促進消化。香蕉能補充鉀元素。
5.堅果類：杏仁含有健康脂肪和蛋白質。
總之，體虛女性要保證早餐營養均衡，長期堅持有助于改善體質。
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回答2
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郭飛 醫師
寧夏賀蘭縣立崗鎮中心衛生院
一級
外二科
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病情分析：從你描述情況來看考慮月經期子宮內膜出血，體內的雌孕激素有變化，其它激素也會有相應的變化的，所以月經期，很多女性會有腹痛，腹瀉，惡心，嘔
2018-06-03 15:22
指導意見：發現這個多久？去檢查過嗎？做了什么治療？平常月經規律嗎
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回答3
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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您好 考慮是氣血不足引起的無力等，平時注意飲食避免辛辣刺激性生冷的食物，避免受風寒著涼，必要時到醫院找中醫或檢查血常規看看
2018-06-05 10:27
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