您好，不能驟減或停服藥物，以免引起癲癇持續發作。加強體質鍛煉，起居有規律，忌煙、酒、茶、咖啡等刺激性食物。克服自卑感及恐懼心理，避免疲勞、緊張等諸因素刺激。不要開車、游泳、夜間獨自外出等，如有發作預兆，應立即臥倒，避免跌傷。癲癇患者切忌過饑或過飽，勿暴飲暴食;應避免勞累，保證充足的睡眠，成人至少保證每天睡眠7-9小時，兒童至少8-16小時。

1、避免生活中的誘發因素，密切關注自己的身體狀況。　　癲癇病人要調暢情意，控制情感，勿過喜過悲，勿思慮過度，不能過勞，保持充足的睡眠，養成良好的生活習慣，盡量少看電視，不玩電子游戲，在電腦前操作時間不宜太長，少玩麻將，少飲酒等等。這些措施不僅可以減少誘發因素，對癲癇的治療也能起到積極作用，另外，有些癲癇患者發作前常出現一些征兆，如頭暈、頭痛、唇麻等，患者要注意觀察。出現這些征兆后，患者應立即采取措施，就近坐下或躺下，避開銳器，以免跌傷或撞傷。　　2、健康的飲食護理　　癲癇患者需要一個科學的、營養均衡的飲食習慣，切忌暴飲暴食。養成良好的生活習慣不僅有利于患者的病情康復，也有利于提高患者的生活質量。

你好，癲癇患者盡量避免一個人在家,最好經常有人陪同,防止突發后無法及時被搶救,在飲食方面，可以多吃富有營養、易于消化的食物，如面食、豆類、瘦肉、雞蛋、魚、牛奶等，尤其應多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品，這些含高蛋白質和含磷脂豐富的食品，有助于腦功能的恢復，同時減少癲癇發作次數，不要暴飲暴食,戒煙酒,避免辛辣刺激的食物，避免給予患者精神刺激,不要激動生氣等，配合醫院的治療,家中常備抗癲癇藥物,并及時正確服用。適當體育鍛煉，避免過度勞累。規律作息時間，避免熬夜和睡眠時間不足。