抑郁癥有部分患者可能會(huì)自行緩解，但大多數(shù)需要干預(yù)治療。這取決于病情嚴(yán)重程度、患者自身心理調(diào)節(jié)能力、社會(huì)支持系統(tǒng)、是否存在誘發(fā)因素以及患者的生理狀態(tài)等。 1.病情嚴(yán)重程度：輕度抑郁癥患者，癥狀相對(duì)較輕，可能通過自我調(diào)整有一定恢復(fù)的機(jī)會(huì)。但中重度抑郁癥患者，通常難以自愈。 2.心理調(diào)節(jié)能力：部分患者具備較強(qiáng)的心理調(diào)適能力，能積極面對(duì)負(fù)面情緒，有自愈可能。而心理調(diào)適能力差的患者則較難。 3.社會(huì)支持系統(tǒng)：擁有良好的家庭、朋友支持，能提供情感安慰和實(shí)際幫助的，恢復(fù)相對(duì)容易。反之則難。 4.誘發(fā)因素：若能及時(shí)消除導(dǎo)致抑郁的壓力源、不良生活事件等誘發(fā)因素，對(duì)恢復(fù)有利。若持續(xù)存在，則自愈困難。 5.生理狀態(tài)：個(gè)體的神經(jīng)遞質(zhì)水平、內(nèi)分泌平衡等生理狀況也會(huì)影響自愈的可能性。 總之，抑郁癥自行好轉(zhuǎn)的情況存在，但不常見。一旦確診抑郁癥，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助，包括心理治療和藥物治療。常見藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。建議在正規(guī)醫(yī)院的精神科或心理科就診，遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療。