自我厭惡不一定是抑郁癥，但可能是抑郁癥的一個(gè)癥狀。抑郁癥是一種復(fù)雜的精神心理疾病，其成因包括生物因素、心理因素、社會(huì)環(huán)境因素、遺傳因素和神經(jīng)內(nèi)分泌因素等。 1.生物因素：大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡，如血清素、多巴胺等分泌異常，影響情緒調(diào)節(jié)。 2.心理因素：性格內(nèi)向、敏感、自卑，或經(jīng)歷重大心理創(chuàng)傷，易產(chǎn)生負(fù)面情緒。 3.社會(huì)環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于高壓、緊張的生活工作環(huán)境，或遭遇重大生活變故，如失業(yè)、離婚等。 4.遺傳因素：家族中有抑郁癥患者，患病風(fēng)險(xiǎn)可能增加。 5.神經(jīng)內(nèi)分泌因素：甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病，可能影響情緒。 自我厭惡只是一種情緒體驗(yàn)，不能僅憑此就診斷為抑郁癥。如果這種情緒持續(xù)存在且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生幫助，進(jìn)行全面評(píng)估和診斷。可到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診。