寶寶晚上總醒可能由環(huán)境不適、饑餓、缺鈣、胃腸不適、睡眠習(xí)慣不好等導(dǎo)致。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.環(huán)境不適：室內(nèi)溫度過(guò)高或過(guò)低、噪音過(guò)大等都會(huì)影響寶寶睡眠，要保持適宜的溫濕度和安靜環(huán)境。
2.饑餓：寶寶睡前沒(méi)吃飽易醒，可適當(dāng)增加睡前奶量。
3.缺鈣：寶寶生長(zhǎng)發(fā)育快，缺鈣會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，易醒，需補(bǔ)充維生素D和鈣劑，如碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服液等。
4.胃腸不適：消化不良、腸絞痛等會(huì)讓寶寶睡不安穩(wěn)，可輕柔按摩腹部。
5.睡眠習(xí)慣不好：白天睡太多或睡前過(guò)于興奮，要調(diào)整作息和睡前活動(dòng)。
寶寶晚上總醒的原因多樣，家長(zhǎng)要細(xì)心觀察，找到原因并采取相應(yīng)措施。如情況持續(xù)不改善，建議及時(shí)就醫(yī)。