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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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女性痛經時，可通過飲食和藥物來緩解。飲食方面，可多吃溫熱食物、富含維生素的食物等。藥物方面，有止痛類、調理類等。 1. 溫熱食物：如紅糖水、生姜水等，能促進血液循環，緩解子宮痙攣。 2. 富含維生素的食物：像香蕉、橙子，有助于穩定情緒，減輕疼痛。 3. 富含礦物質的食物：例如堅果、瘦肉，補充鎂、鉀等礦物質，緩解痛經。 4. 止痛類藥物：布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等，能有效減輕疼痛。 5. 調理類藥物：烏雞白鳳丸、艾附暖宮丸等，有助于調理氣血，改善痛經癥狀。 女性痛經時的飲食和用藥選擇應根據個人體質和癥狀來決定。同時，要注意保暖，避免勞累和精神緊張。如果痛經癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。
2024-11-11 04:32
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