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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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飛蚊癥患者在飲食方面,通過補充富含維生素、礦物質、抗氧化物質等的食物,可能對癥狀改善有一定幫助,如含維生素 A、C、E 的食物,富含葉黃素和玉米黃質的食物,以及含鋅、硒的食物等。 1.維生素 A:有助于維持眼睛的正常功能,胡蘿卜、南瓜、魚肝油等食物富含維生素 A。 2.維生素 C:具有抗氧化作用,能保護眼睛細胞,橙子、草莓、獼猴桃等是不錯的選擇。 3.維生素 E:能減少眼睛自由基的損傷,杏仁、菠菜、黑芝麻中含量較多。 4.葉黃素和玉米黃質:可吸收有害藍光,保護視網膜,玉米、菠菜、蛋黃中含量豐富。 5.鋅:參與眼睛內多種酶的合成,牡蠣、瘦肉、核桃等食物含鋅。 6.硒:能增強眼睛的抗氧化能力,大蒜、蘑菇、海鮮等食物富含硒。 總之,飛蚊癥患者通過合理飲食,補充上述營養物質,可能有助于緩解癥狀,但飲食調理不能替代專業治療。如果癥狀嚴重,應及時到正規醫院就診。
2024-11-10 20:06
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